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Gesundheitscoaching, Yoga und Tiefen-Regeneration (TR) für Unternehmen und Behörden

Warum Gesundheitscoaching und Business Yoga?
Seit Jahren gehören durch berufsbedingten Stress ausgelöste Krankheiten wie Burn-out Syndrome und chronische Rückenschmerzen zu den größten Gesundheitsproblemen innerhalb der EU. Die Folgekosten für Unternehmen sind enorm.
Wissenschaftliche Untersuchungen und Studien in Betrieben (u.a. Mercedes Benz) kommen zu dem Ergebnis, dass Yoga eindeutig positive Effekte bei stressbedingten Schwächungen und Erkrankungen von Mitarbeitern erzielen kann.
Yoga bietet erfolgreiche Unterstützung u.a. bei Rückenleiden, Kreislaufschwäche, Ermüdungserscheinungen, hohem Blutdruck und Schlafstörungen.

Gesundheitscoaching ist Unternehmenskultur
Gesundheitscoaching bietet kraftvolle Übungs-Techniken, berufliches Engagement mit gesunder Lebensführung und innerer Ausgeglichenheit verbinden zu lernen. Hierbei werden bewährte Körper- Atem- und TR-Techniken an die Erfordernisse moderner Unternehmen angepasst.
Ihre Mitarbeiter erhalten Unterstützung, sich bereits im Betrieb zu regenerieren und die persönliche Leistungsfähigkeit weiter zu entwickeln. Darüber hinaus stärken unsere Angebote auch das Betriebsklima und den Teamgeist in Ihrem Unternehmen.

Welchen Ansatz vertritt Business Yoga ?
Unser Ziel: Gesunde Menschen in erfolgreichen Betrieben
Durch effektive, unternehmenskompatible Übungen vermitteln wir Ihren Mitarbeitern Fähigkeiten, Stress und Anspannung abzubauen. Im Zentrum steht ein perfektes Zusammenspiel von Körper Übungen (Asanas), in denen Wirbelsäule und Organsysteme gestärkt werden. Aufladeübungen für durch Bildschirmarbeit geschwächte Augen und vitalisierende Atemtechniken (Prana Yama) ergänzen unser Business Yoga Konzept.

Den Höhepunkt jeder Stunde bietet die Tiefen-Regeneration (TR). Sie ist der eigentliche Schlüssel zu einer erfolgreichen Wirkung der Business Yoga Techniken.

Wir kommen auch in Ihr Unternehmen. Das spart Ihnen Zeit und Geld.
Wir bieten sowohl Kurse im Yogazentrum Freiburg als auch in Unternehmen an. Unsere Kurse werden auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt. Die Übungen können in Alltagskleidung ausgeführt werden.
Für Menschen im Management bieten wir nach Vereinbarung auch persönliches Gesundheits-Coaching mit individuellen Programmen an.

Wer leitet die Kurse ?
Unsere Kursleiter Jürgen Ries und Dipl. Gesundheitspädagogin Marina Bauerschaper verfügen über einen fundierten fachlichen Hintergrund und sind durch eigene leitende Tätigkeiten in Betrieben und Einrichtungen mit den Anforderungen heutiger Unternehmen vertraut.

Kosten
Das Yogazentrum Freiburg bietet Ihnen die Möglichkeit zu einer kostenlosen Einführungsstunde in ihrem Betrieb. Erst danach entscheiden Sie und Ihre Mitarbeiter, ob die Buchung eines 10-wöchigen Yoga- und Regenerations-Kurses gewünscht wird. Eine Kostenbeteiligung seitens der Mitarbeiter hat sich in Unternehmen bewährt.
Die Kursdauer in Firmen liegt nach Vereinbarung zwischen 60-90 Minuten.
Unser Stundensatz für Schulungen in Ihrem Betrieb (inkl. An/Abfahrt und Übungsmaterialien für bis zu 12 Teilnehmer/innen) liegt im Raum Freiburg bei € 98,- zzgl. Mwst.

Nutzen
Sie profitieren von der 1. Stunde an (auch ohne Vorkenntnisse) von Yoga und TR.
Ausfallzeiten durch stressbedingte Krankheiten gehen zurück.
Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigen.
Betriebsklima und Firmenidentifikation werden gefördert.

Buchung und weitere Infos unter:
Yogazentrum Freiburg
Marie-Curie Str. 3
79100 Freiburg
Tel. 0761-4014480 * Fax 0761-4014481

Ihr Ansprechpartner in unserem Haus ist Herr Jürgen Ries