![]() |
![]() |
![]() |
Yoga für Alle |
||
Die richtigen Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger. Sie erlernen in einer festen Gruppe über jeweils 3 Monate systematisch die grundlegenden Atemübungen des Yoga (Prana Yama). Sanfte Körperübungen (Asanas) unterstützen Entwicklung und Wiederentdeckung von Beweglichkeit und Stabilität ihrer Wirbelsäule. Konzentrations- und Entspannungsübungen vertiefen Ihre Körperwahrnehmung und geistige Aufrichtung. |
![]() |
![]() |
(C) 2006 - Alle Rechte vorbehalten |